Una exploración de cómo los atletas extremos rompen los límites del rendimiento humano final y lo que podemos aprender de su dominio del estado de conciencia conocido como "flujo". 

En este innovador libro, el exitoso autor del New York Times, Steven Kotler decodifica el misterio del máximo rendimiento humano. Basándose en más de una década de investigación y entrevistas de primera mano con docenas de deportistas de acción y deportes de aventura como la gran leyenda Laird Hamilton, el snowboarder de gran montaña Jeremy Jones y el pionero del skateboard Danny Way, Kotler explora la ciencia de la frontera de " fluir, "un estado óptimo de conciencia donde actuamos y nos sentimos lo mejor posible". Construyendo un puente entre el extremo y la corriente principal, The Rise of Superman explica cómo estos atletas están usando el flujo para hacer lo imposible y cómo podemos usar esta información para acelerar radicalmente nuestro desempeño en nuestras propias vidas.

 

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The Rise of Superman: Decoding the Science of Ultimate Human Performance

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